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聪明女人春季减肥九大饮食技巧
(2008/03/07 10:16)
标签:
生活
健康养生
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机遇与挑战并存
(2008/02/19 00:11)
标签:
真情感动世界
摘要:
机遇与挑战并存-----
热烈祝贺中国医促会第四届全国会员代表大会胜利召开
新春的鞭炮还在耳旁响起,初春的北京依然用它温暖的阳光,迎接来自全国的中国医促会会员代表,大会在国宾酒店隆重召开,并在庄严的国歌声中拉开序幕,来自卫生部、民政部、中医药管理局、红十字会等有关领导列席大会。人民日报、健康时报、大众健康报、健康报、医院报、中国保健营养杂志、中国经济杂志、健康必读杂志、康药网、中国健...
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养生健康诀
(2007/09/06 08:12)
标签:
健康养生
摘要:
天地宇宙阴阳中,生态平衡万物生;
这病那病疑难病,一脏有病万病生;
这里酸来那里痛,皆因脉络不相通;
条理平衡是关键,莫怒忧思悲恐惊;
忌暑风寒湿燥火,方可安康过一生;
刮痧拔罐加理疗,预防保健最为佳;
草本食物最为上,五色具全养五行;
过食酸苦甘辛咸,营养再高也不当;
暴食暴饮伤脾胃,七成饭菜是良方;
一日三餐要按时,睡前烫脚入梦香;
家事国事...
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夹缝生存
(2007/09/06 08:05)
标签:
健康养生
摘要:
山崖上的青松,不少生长于岩石的夹缝之中。人们给了它一个美称——劲松。生长在岩石夹缝之中的,不仅仅是劲松,还有其他的一些树木,还有毫不起眼的小花小草。
岩石中的缝隙,有的是植物生长前就固有的,有的起初是小缝隙,被树根慢慢一点点胀大了,才成为现在的较大一点的空隙 。劲松为...
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说 “ 累 ”
(2007/09/06 08:04)
标签:
健康养生
摘要:
(活得真累)一语,这些年不知被多少人挂在嘴上,而且说者大多要加上一声长嘘或是短叹,使听者觉得他(她)似有难言之隐或满腹委屈。但奇怪的是,披星戴月、向土地要粮的农民,早出晚归、与机器为伴的工人,走街串巷、靠引车卖浆糊口的小贩,以及四处奔波、为温饱忙碌的下岗人员很少有人说“活得真累”,常出此语者反而是一些职业体面、工作轻松、收入稳定、衣食无忧的人,有的甚至是当红的名人或某...
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怎样科学合理喝水
(2007/09/05 17:44)
标签:
健康养生
摘要:
重视喝水的 <a onclick="javascript:tagshow(event, '%C5%AE%C8%CB');" href="javascript:;" target="_self"> 女人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流...
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一天一苹果,医生远离我
(2007/09/05 12:45)
标签:
健康养生
摘要:
我们都知道这句谚语“一天一苹果,医生远离我”,你知道为什么吃苹果这么有益吗?吃其他的水果不是也能对身体有好处吗?其实,苹果对身体健康的帮助可不止一般哦:
1、苹果含有丰富的维生素C,而维生素C可以帮助你强化免疫系统;
2、预防心脏病,因为苹果中所含的黄酮类物质有抗氧化的功效,可以对预防心脏病的产生积极的作用;
3、苹果是低卡路里(热量)。每个苹果的热量介于...
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亚健康
(2007/06/27 18:21)
标签:
健康养生
摘要:
亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却呈现出活力降低,适应性减退,介于健康与疾病之间的一类生理功能低下状态。
目前我国“亚健康”人群规模及严重程度,已不容我们乐观和“坐视”,特别是企业职员、中高层管理人员和强脑力工作者,亚健康状态尤为严重和普遍。中新社北京一项最新的调查结果显示,北京人的亚健康率为75.31%,高居全国重点城市首位。作为社...
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动动手 轻松养肺
(2007/05/14 09:56)
标签:
健康养生
摘要:
肺位于身体上部,是生命活力的上源,主呼吸。
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研究证明,肺活量越大,老年人的平均寿命越长。经常进行胸廓牵拉、挤压,以促进气体交换,也能有效增加老年人肺活...
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高血脂患者十条保健细则
(2007/05/14 09:50)
标签:
健康养生
摘要:
生活中常见一些高血脂患者虽然服药降脂,但效果不理想,其主要原因是一些生活细则掌握得不太好,所以高血脂患者注意做到以下10条。
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修改日期:
2008-03-07 10:16:04
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